HAMİLELİK DÖNEMİNDE BESLENME DANIŞMANLIĞI ALMANIN ÖNEMİ
Sağlığın korunması ve geliştirilmesi için sağlıklı beslenme çok önemlidir. Sağlıklı beslenme yaşamın her döneminde olduğu gibi hamilelik...
HANGİ BESİNLERDEN NE KADAR TÜKETİLMELİ?
BROKOLİ: İshal durumlarında pişiğin arttığını söyleyen Uzm. Dr. Seda Özer: "Mümkün olduğunca tek kullanımlık, emiciliği yüksek hijyenik...
GRİBE YAKALANMAMAK İÇİN BESİNLERİN GÜCÜNDEN FAYDALANIN
Son günlerde, iş yerlerinde, toplu yaşam alanlarında ve pek çoğumuzun evinde grip salgınından nasibini almayan kalmadı. Beslenme ve Diyet...
GESTASYONEL DİYABET
GESTASYONEL DİYABET (GD) NEDİR? Gestasyonel Diyabet ilk defa gebelikte saptanan glikoz tolerans bozukluğu veya ilk kez gebelik sırasında...
EVDE BİR ABUR CUBUR CANAVARI MI VAR?
Çocuklarımız bizim için en değerli varlıklar... Onlara her zaman doğru yolu göstermeye çalışıyor, geleceklerinde her hangi bir...
BİLGi
1-Balık Tüketimi Hakkında bilgi: Balık içerdiği Omega-3 yağ asitleriyle en sağlıklı besinlerden biri olan balığı haftada iki veya üç kez...
BALIK TÜKETİMİ
1-Balık Tüketimi Hakkında bilgi: Büyük Anadolu Doğum Okulu, Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevinç Sevinçer sağlıklı ve dengeli bir beslenme...
EK GIDAYA NE ZAMAN GEÇMELİYİM
Bebeğin yaşamında en önemli konulardan biri beslenmedir. Bebeğin büyümesi ve gelişmesi için en ideal besin ise anne sütüdür. Anne sütü...
DOĞURGANLIĞI ARTTIRMAK İÇİN SAĞLIKLI BESLEN!
DOĞURGANLIĞI ARTTIRMAK İÇİN SAĞLIKLI BESLEN! Günümüzde evlenme yaşının ilerlemesi, daha çok kadının çalışma hayatına atılması ve maddi...
DOĞRU EMZİRME NASIL OLMALI?
DOĞRU EMZİRME NASIL OLMALI? Hemen doğum sonrası hazır hastanede iken hemşirenizden ve doktorunuzdan yardım istemekten çekinmeyin....
DİYETTE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR 1. BÖLÜM
DİYETTE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR 1. BÖLÜM Söz konusu kilo vermek olunca etrafınızdan çokça doğru veya yanlış tavsiye duyarsınız. Bunlar...
CHİA TOHUMU
Chia tohumu ve hakkında bilinenler. Chia Tohumu Nedir? Chia tohumları, Güney Amerika, Guatemala ve Güney Meksika’ya özgü, nane ailesinden...
CENNET HURMASI
Cennet hurması, Trabzon hurması olarak da adlandırılan bu besinin ana yurdu Çin ve Japonya’dır. Ülkemizde ise Karadeniz, Hatay ve Antalya...
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMENİN PÜF NOKTALARI
Bağışıklık Sitemini Güçlendirmenin Püf Noktaları Sonbaharın gelmesiyle havalar artık soğumaya başladı. Grip, nezle, öksürük, burun...
ARA ÖĞÜNLERDE NELER YİYEBİLİRİM?
Sık sık tatlı krizi veya bir şeyler yeme isteği mi duyuyorsunuz? Bunun nedeni ana öğünler arası yükselen kan şekeriniz olabilir. Açlık...
